Ответы на популярные вопросы о раке молочной железы

Онкологическая заболеваемость — одна из наиболее актуальных проблем современной медицины во всем мире. Рак груди – рекордсмен среди всех видов онкологии, поражающих женщин. Около 16% пациенток с диагнозом «рак» страдают именно от этого вида болезни. Как заподозрить? С какой периодичностью наблюдаться? Какой шанс вылечиться? – вопросов, ответы на которые хочется знать, много. Поэтому наша статья будет посвящена ответам на популярные вопросы о раке молочной железы.

Каковы причины развития рака молочной железы?

Ответ на вопрос о причинах рака молочной железы начнем с понятия этого заболевания. Рак молочной железы — заболевание, при котором патологические клетки в тканях молочной железы начинают бесконтрольно делиться и образуют опухоль. Далее опухолевые клетки растут в молочных протоках и/или дольках железистой ткани, после чего они распространяются в прилежащие ткани молочной железы и по мере дальнейшего роста опухоли возникает объемное образование или уплотнение. Инвазивный рак может распространяться в близлежащие лимфатические узлы или другие органы, т.е. образовывать метастазы, которые могут быть опасными для жизни и смертельными.

Говоря о причинах развития рака молочной железы, мы можем отметить, лишь факторы, которые влияют на развитие онкологии, однако у некоторых болезнь диагностируют и при отсутствии этих факторов, другие же остаются здоровыми при их наличии. Так, у женщин, имеющих отягощенный семейный анамнез (наличие родственников с диагнозом рак молочной железы), риск заболевания в 3 раза выше. Особенно высокая вероятность заболевания отмечена у женщин, матерям которых в период пременопаузы был выставлен диагноз рак молочной железы.

Влияют на риск онкологии и возраст рождения первого ребенка. Женщины, впервые родившие ребенка после 30 лет, почти в три раза чаще заболевают раком молочной железы, чем женщины, родившие в возрасте до 25 лет.

Вместе с тем, риск развития рака молочной железы повышается при наличии таких факторов, как зрелый возраст, ожирение, вредные привычки (курение, алкоголь), наличие в анамнезе доброкачественных заболеваний молочной железы, радиационного воздействия и гормональной терапии в период постменопаузы.

С чем связан стремительный рост заболеваемости в последние 10 лет?

Отвечая на данный вопрос, можно назвать две основных причины. Первая – физиологические изменения в здоровье женщин: ранняя менархе (первая менструация), поздняя менопауза, заболевания органов малого таза (полипы, гиперплазия эндометрия, эндометриоз), а также поздняя беременность или отсутствие беременности и лактации, аборты, приводящие к дисгормональным изменениям в груди. Помимо вышеизложенного в данную группу факторов можно отнести и образ жизни современных женщин, стресс и наличие болезней, связанных с нарушением обмена веществ, таких как ожирение, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, печени, почек.

Вторая причина связана с улучшением качества диагностики заболевания. Здесь речь идет не только о технологическом прогрессе, но и о государственных мерах, например, об обязательном маммографическом скрининге с 40 лет и регулярной диспансеризации, доступности УЗИ.

Можно ли самостоятельно выявить образование?

Самоконтроль и самоосмотр очень важны, однако сам челок не в состоянии выявить ранние формы рака молочной железы. Поэтому и существует определённый календарь обследований, который необходимо соблюдать и проходить не только в тех случаях, когда что-то беспокоит, но и обязательно обращаться профилактически.

Теперь подробнее о том, как проводить самообследование. Делать это необходимо один раз в месяц после завершения менструации на 5-12 день менструального цикла:

1. Встаньте перед зеркалом при хорошем освещении и поднимите руки за голову. Осмотрите себя, приглядитесь — нет ли деформации груди, неровности, морщинистости, опухлости, втяжения кожи или сосков, а также обратите внимание на покраснения.
2. В положении стоя (можно лежа) прощупайте грудь радиарными движениями по кругу как бы прижимая ладонью молочную железу к грудной стенке. Насторожить вас должны неоднородные локальные болезненные уплотнения, особенно опасными являются образования плотные «как камень», безболезненные, малосмещаемые.
3. Надавите на соски. В норме никаких выделений из сосков быть не должно, если вы, не кормящая мама. С любыми выделениями обязательно обратитесь к профильному специалисту. Самые опасные – кровянистые. Это тот случай, когда бежать к онкологу или маммологу нужно прямо сейчас.

Как часто следует проходить скрининг?

В России скрининг на рак груди проводят женщинам от 40 до 75 лет — в этом возрасте раз в два года нужно делать маммографию. Это единственный на сегодняшний день метод скрининга, который доказанно снижает смертность от рака молочной железы.

До 40 лет информативнее будет УЗИ молочных желез. Его назначают если молодая женщина обратилась с какими-либо жалобами.

Каковы шансы успешного излечения рака молочной железы?

Особое значение в лечении рака молочной железы имеет его обнаружение на ранних стадиях. Если лечение начато на первой-второй стадии, вероятность благоприятного исхода значительно выше, в то время как четвертая стадия характеризуется высокой смертностью и невозможностью полного выздоровления. Таким образом, прогноз выживаемости напрямую зависит от того, когда рак груди был диагностирован, что еще раз подчеркивает важность своевременного профилактического обследования и обращения к врачу, при наличии каких-либо жалоб.

Какие меры профилактики помимо самообследования и своевременного скрининга еще существуют?

Способов, которые гарантированно защитят вас от онкологического заболевания, к сожалению, нет. Профилактика в этом случае должна быть направлена на минимизацию факторов риска, которые поддаются контролю.

Поэтому важно вовремя лечить гинекологические патологии, избавиться от лишнего веса, регулярно уделять время физической активности, работать с психологом, если самостоятельно справиться со стрессом не получается, не откладывать рождение ребенка, если вы уже в браке, кормить ребенка грудью не менее 6 месяцев.

Особое внимание стоит уделить своему питанию: разнообразить рацион, стараться каждый день есть овощи, фрукты и готовить пищу самостоятельно. Поскольку в продуктах питания доказанно существуют вещества, которые снижают риск развития рака молочной железы. Например мощнейшие антиоксиданты витамин С и витамин Е, изофлавоны (соя и бобовые), ликопин (томаты красные, грейпфрут, перец и виноград, арбуз, тыква), катехины (чай, какао, зеленая фасоль и горох), сернистые органические соединения (лук, чеснок), терпеновые соединения (цитрусовые), пищевые волокна (отруби, злаковые, капуста, яблоки), полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 типа (рыба, рыбий жир, морепродукты, льняное масло), хлорофилл (зеленые овощи, морские водоросли), фитостерины (овощи, фрукты, орехи, растительные масла), селен (устрицы, тунец, мясо, птица, рыба, чеснок, белые грибы), йод (рыба и морепродукты, йодированная соль).

Знать, что такое рак, причины его возникновения и меры профилактики очень важно, поскольку изменить свою жизнь и начать вести здоровый образ жизни никогда не поздно.

Врач по медицинской профилактике ГБУЗ
«Центр общественного здоровья и медицинской
профилактики Калининградской области»
Екатерина Ивахненко