fbpx

Влияние вредных привычек на репродуктивное здоровье человека

Автор: Редакция новостей

Влияние вредных привычек на репродуктивное здоровье человека
ФОТО: pxhere.com

Точных статистических данных о количестве бесплодных людей и пар в России нет. По словам Владимира Кулакова — руководителя Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии РАМН, главного акушера-гинеколога России, вице-президента РАМН, в 2016 году в нашей стране проживало 78 миллионов женщин. Среди них 36,1 миллиона находились в репродуктивном возрасте – от 15 до 49 лет. Из этих женщин 6 миллионов были бесплодны. Мужчин на тот момент в России проживало 68 миллионов, из них бесплодными были 4 миллиона. Около 15 % пар в России являются бесплодными по разным данным на сегодняшний день.

Наиболее частыми причинами бесплодия являются воспалительные заболевания половой системы, нарушения работы иммунной и эндокринной систем организма, плохая экология. Но если все эти факторы, пусть и с натяжкой, можно отнести к объективным причинам нарушения репродуктивной функции, то вредные привычки – наиболее распространенная субъективная причина бесплодия.

Вред алкоголя

Алкоголь считается главным врагом печени. Но его влияние «чувствует» на себе и мужской гормон тестостерон. Даже при однократном приеме большой дозы спиртного уровень тестостерона в организме мужчины снижается, а при регулярных возлияниях происходит угнетение гормона, причем процесс не подвержен обратному действию. То есть многолетнее пьянство приводит к критическому снижению тестостерона в организме, что лишает мужчину возможности когда-либо стать отцом. Помимо этого, алкоголь является причиной уменьшения размеров половых желез и атрофии функции выработки сперматозоидов, а также приводит к дисфункции семенников.

Курение

Пагубно влияет на репродуктивную функцию и никотин, входящий в состав табачного дыма. Не секрет, что первый опыт курения большинство мужчин и женщин приобретают в подростковом возрасте, поэтому никотин начинает негативно влиять на репродуктивную систему еще в период ее формирования. Курение нарушает подвижность сперматозоидов, что делает мужскую сперму вязкой и затрудняет ее прохождение по семявыводящим протокам. При стаже курения 10 и более лет в сперме мужчин остаются подвижными всего 40 % сперматозоидов. К счастью, это явление носит обратимый характер, так как мужские половые клетки обновляются каждые 3 месяца.

Наркотики

И самое негативное воздействие на репродуктивную систему человека оказывают наркотики. Независимо от того, как они опадают в организм – путем инъекций, вдыхания или курения – наркотики кардинально изменяют гормональный фон, нарушают фертильность. Так, у мужчин снижается уровень тестостерона, что делает его практически бесплодным.

Другие причины

Неправильное питание и гиподинамия по сравнению с алкоголем, наркотиками и никотином кажутся вполне безобидными привычками. Но и они могут привести к нарушению репродуктивного здоровья. Поэтому медики советуют парам, решившим обзавестись наследником, не только отказаться от явных пагубных пристрастий, но и изменить привычный образ жизни, пересмотрев рацион и начав занятия в спортзале.

Огромное значение для здоровья мужчины и его нормальной сексуальной жизни имеет и питание. Для того, чтобы поддерживать мышечную массу тела и не перегружать организм жирами, нужно иметь хотя бы приблизительное понятие о том, какие продукты несут здоровье мужскому здоровью.

На сексуальную способность мужчины влияют в первую очередь морепродукты. Они богаты полезными микроэлементами и издавна считаются стимулирующими сексуальную энергию. К морепродуктом относиться и морская рыба. Лучше всего, если она будет жирной: такая рыба предупреждает многие болезни сердечно-сосудистой системы, предупреждает тромбоз вен и рак простаты.

Выбирая хлеб, отдавайте предпочтению изделиям из муки грубого помола. Ешьте много фруктов и овощей, особенно полезны красные фрукты и овощи, бананы и брокколи. Не забывайте и об орехах: в них содержится масса жиров и протеинов. Также уделите внимание соевым блюдам: в сое содержаться изофлавоны, которые защищают от рака простаты.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет здоровье как состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Следует заметить, что понятие «здоровье» является несколько условным и объективно устанавливается по совокупности антропометрических, клинических, физиологических и биохимических показателей, определяемых с учетом полового и возрастного факторов, а также климатических и географических условий.

Понятие «репродуктивное здоровье» включает в себя и сексуальное здоровье — состояние, позволяющее человеку в полной мере испытывать половое влечение и реализовывать его, получая при этом удовлетворение. Согласно изложенным выше определениям охрана репродуктивного здоровья — это совокупность факторов, методов, процедур и услуг, которые оказывают поддержку репродуктивному здоровью и содействуют благосостоянию семьи или отдельного человека, путем профилактики и решения проблем, связанных с репродуктивным здоровьем.

Врач по медицинской профилактике
Центра общественного здоровья и
медицинской профилактики
Вероника Кереметчи

Мы в: Vk, Telegram

Поделиться:

Новости по этой теме

Жительница Краснознаменска подала в суд на банк после падения с крыльца
Общество

Жительница Краснознаменска подала в суд на банк после падения с крыльца

Женщина, которая сломала ногу, упав с крыльца отделения одного из банка в Краснознаменске, надеется получить деньги за свои страдания. Как сообщает пресс-служба Областного суда, местная жительница хочет отсудить сумму за травму, полученную на крыльце банка. Отметим, что инцидент произошел в декабре 2022 года. В тот день женщина пришла туда за пенсией. Известно, что пенсионерка перенесла […]

Учреждение «Гидротехник» не выплачивало более миллиона рублей за насос
Общество

Учреждение «Гидротехник» не выплачивало более миллиона рублей за насос

Калининградское муниципальное учреждение «Гидротехник» больше года не отдавало подрядчику 1,2 млн рублей за насос, который не подошёл из-за ошибки в техзадании. Как сообщает пресс-служба прокуратуры Калининградской области, в марте 2023 года юрлицо поставляло оборудование учреждению. Поставщик добросовестно исполнил свои обязанности, но учреждение больше года не оплачивало поставленный товар. Неплательщик объяснял это тем, что товар не […]

Грузовик оставил без интернета часть жителей СНТ в Калининграде
Общество

Грузовик оставил без интернета часть жителей СНТ в Калининграде

Жители садового товарищества «Победа» в Калининграде остались без интернета из-за самосвала. Он ехал с поднятой платформой и задел провода. Как сообщает пресс-служба «Россети. Северо-Запад», инцидент произошел на прошлой неделе. Но публикация в телеграм-канале появилась только сегодня. Водителю повезло: линию электропередачи он не задел, поэтому остался жив. В «Россетях» напоминают о правилах безопасности вблизи ЛЭП. А […]

Калининградскую «Балтику» покидают еще два футболиста
Спорт

Калининградскую «Балтику» покидают еще два футболиста

«Балтику» покидают Сослан Джанаев и Александр Жиров из-за истечения сроков трудовых договоров. Как сообщает пресс-служба балтийцев, Александр Жиров с июня 2023-го защитник сыграл 28 матчей в рядах «Балтики». Сослан Джанаев стал Балтийцем в августе 2023-го, принял участие в 4 матчах, один из которых был сыгран «на ноль». «Мы благодарим парней за профессионализм, ответственное отношение к […]