Фото: magnific.com
Август бьёт по нервам: калининградцы массово ловят «синдром конца лета». По данным «Известий», в последние дни сезона тревога и апатия накрывают из‑за несбывшихся планов, возвращения к рутине и укорачивающегося дня. А соцсети ещё и подливают масла в огонь сравнением «у всех лето круче».
Психологи советуют: не гонитесь доделать всё за выходные. Лучше плавно вернитесь в ритм и запланируйте что‑то приятное на осень.
Если накрыла тоска, то это не слабость, а нормальная реакция; дайте себе время и не вините себя за «неидеальное» лето.
